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Guten Morgen!
Na das sieht man nach dem wochenende doch ganz gerne😎 auf jeden Fall hatte ich eine gute Zeit,... ich hoffe ihr auch? Kommt gut in die neue Woche!🤗
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170.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 March 2018:
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1008 kcal
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Fat: 21.49g | Prot: 69.07g | Carb: 136.13g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Lunch: Kaufland Gouda Light, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Dinner: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Mühlenhof Puten-Medaillons, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoladenstückchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen meine Liebe, das sieht doch Klasse aus. Sehr gut. Wünsch dir einen guten Wochenstart. LG
26 Mar 18 by member: Nizzy1988
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26 Mar 18 by member: MoFu27
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26 Mar 18 by member: schockokrossi
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Guten Morgen ☕️ da hat sich das Steine schleppen doch schon gelohnt, klasse 👍🏻🤗☀️
26 Mar 18 by member: michi_live
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Guten Morgen. Das war doch ein super Wochenende 🎉
26 Mar 18 by member: nici003
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26 Mar 18 by member: Fagmich
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