Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
237.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
2180 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 92.73g | Carb: 288.19g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Окей Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Борщ Вегетарианский, Лента Хлеб Зерновой Финский, Минтай, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Рис Отварной, Оливковое Масло, Лента Хлеб Зерновой Финский, Минтай. Snacks/Other: Ашан Гранат, Утреница Печенье Овсяное, Магнит Яблоко, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Чайный Советник Мятные Пряники, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Главпродукт Икра Баклажанная, Кофе, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|