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Das wurde ja auch mal zeit🤗
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209.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 83.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 March 2018:
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817 kcal
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Fat: 61.04g | Prot: 51.33g | Carb: 11.56g.
Lunch: Extra Natives Olivenöl, REWE Gouda Gerieben, Ei, Landjunker Schweinehackfleisch, Milbona Toast Schmelzkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Speisequark 20% Fett, Eisbergsalat, Tomaten, Bautz'ner Gewürzgurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup. Dinner: Bautz'ner Gewürzgurken, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Kaufland Eiweiß Abendbrot. more...
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losing 6.2 lb a week
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