Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
920 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 83.17g | Carb: 93.92g.
Breakfast: Семена Льна, Клубника с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Картофель Фри, Запеченный или Жареный Лосось, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ижтрейдинг Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|