ernesto.julian's Journal, 25 March 2018

😢👎
211.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 28.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
1821 kcal Fat: 67.34g | Prot: 100.53g | Carb: 132.33g.   Breakfast: Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Croissant. Lunch: Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Rahm Soße, Metzger Rinderbraten Mager. Dinner: Gouda, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Milfina Butter. Snacks/Other: Netto Tempranillo. more...
gaining 4.6 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen Ernesto und einen schönen Sonntag 😚 
25 Mar 18 by member: 24Shana
Des schaff mer scho wieder.😊 
25 Mar 18 by member: schnorra
Guten morgen aus dem Norden und einen schönen Sonntag 🍀🌞😊 
25 Mar 18 by member: Herzflosse
Schönen S🌞nntag...komm, Morgen geht's wieder los!!😃 
25 Mar 18 by member: ka-mühl
Guten Morgen Ernesto 😊! Typische Wochenendschwankungen. Das wird schon wieder. Einen sonnigen Sonntag wünsche ich dir 🌞😚.  
25 Mar 18 by member: ChipBobo
Guten Morgen Ernesto...alles wie immer ne? LG und einen hübschen Sonnentag 
25 Mar 18 by member: suska16
😄soll dich wieder aufbauen Morgen ist wieder 👍nimm es nicht so schwer 😘schönen Sonntag Abend 🙋 
25 Mar 18 by member: emmra
Einen schönen Sonntagabend lieber Ernst. Und Morgen neu durchstarten. Eine gute Nacht und schlaf gut.🌒🌒✨💤 
25 Mar 18 by member: schnorra

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ernesto.julian's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.