Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1989 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 150.98g | Carb: 197.50g.
Breakfast: توست ابيض, زبادي فراولة ( جهينة ), مكرونة نية, فول ابيض نئ, صدور دجاج مطهية, خبز ابيض ( عيش بلدي ), جبنة تركي, زبدة الفول السوداني, بيض بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|