Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
122.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 73.43g | Carb: 92.11g.
Breakfast: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Крупская Конфеты Ленинградские, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные. Dinner: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Клевер Сливки 35%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|