Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 76.39g | Carb: 106.54g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|