Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
237.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
2218 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 121.28g | Carb: 293.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чай, Родной Дом Вареники с Картофелем и Луком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Рис Отварной, Лук, Кальмар Отварной, Оливковое Масло. Dinner: Жайвир Козинак из Кунжута, Global Village Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Фрегат Тунец Натуральный, Родной Дом Вареники с Картофелем и Луком, Чай, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|