Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1207 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 186.85g | Carb: 36.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Green Ray Опята Маринованные, Яичный Белок, Брокколи на Пару, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры Черри, Белая Дача Салат "Ассорти". Dinner: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|