|
Воуу воу воу полегче спорт зал, что ты делаешь, прекрати 🤦🏻♀️😳
|
114.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 143.63g | Carb: 81.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Виктория Ролл с Лососем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|