Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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265.0 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2018:
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431 kcal
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Fat: 4.49g | Prot: 23.76g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Senf, Güldenhof Putenbrustfilet, Chia Samen, Magerquark, Leinsaat, Backpulver, Dinkelmehl Type 1050, Salz, Ei, Kaffee mit Milch. Dinner: Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Champignons Frisch, Zucchini, Gelbe Paprika, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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3012 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
23 Mar 18 by member: Rit@mine
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23 Mar 18 by member: Fagmich
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23 Mar 18 by member: annett s
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Danke für eure Unterstützung! Jetzt habe ich tatsächlich Halbzeit bis zu meinem Ziel. Ich hätte nie gedacht, dass ich es soweit schaffe. Leider kann ich mich momentan nicht wirklich darüber freuen.
23 Mar 18 by member: JulikaB.
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Wie geht es Deiner Mutter?
23 Mar 18 by member: Rit@mine
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Es ist wohl auf jeden Fall Krebs. Wir warten jetzt auf die Ergebnisse und ob es operabel ist.
23 Mar 18 by member: JulikaB.
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23 Mar 18 by member: Rit@mine
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Ich hoffe einfach das Beste!
23 Mar 18 by member: JulikaB.
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Ich hoffe mit Dir und falls es bösartig ist:
Krebs ist mittlerweile so häufig und wird so häufig geheilt
In meinem Alter kenne ich wirklich viele, die das mit glückliche Ausgang überstanden haben
Ich selbst hatte es 2013 Das wurde großzügig rausgeschnitten und alles wieder gut
Beste Wünsche von mir 🌻
23 Mar 18 by member: Rit@mine
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Alles Gute Deiner Mutter und niemals verzagen! Heute ist vieles machbar, was früher nicht möglich war...<3
23 Mar 18 by member: Viviace
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