|
#7 dziś przeprowadzka biura. Trudny dzień. Trzymajcie kciuki 😸
|
172.4 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
2426 kcal
|
Fat: 148.85g | Prot: 23.01g | Carb: 263.84g.
Breakfast: Olej Sezamowy, Seler Naciowy, Szpinak, Sałata. Lunch: Olej Sezamowy, Oliwa z Oliwek, Lidl Bułka Pszenna, Szparagi. Dinner: Olej Sezamowy, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pomidory. Snacks/Other: Dżemy i Konfitury, Mlekpol Mleko 3,2%, Pomarańcze. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
23 Mar 18 by member: mal_07
|
23 Mar 18 by member: papetka
|
dzięki 😸 biuro przeprowadzone. wyszedłem z nowego o 22. chociaż wciąż na kartonach. nie daliśmy rady skończyć.
Baa w czasie przeprowadzki mieliśmy przygodę, winda się zepsuła a my w środku.😸 wiatr w oczy 😸
23 Mar 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|