|
таю, таю ))
|
115.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 40.49g | Carb: 82.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Черный. Lunch: Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Молодец!!! Так держать!!!😘
23 Mar 18 by member: Кира83
|
23 Mar 18 by member: rkby rkby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|