Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 79.89g | Carb: 114.30g.
Breakfast: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мёд, Оладьи, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|