Hawkey4077's Journal, 22 March 2018

Nou, op een onsje na bijna mijn laagste punt bereikt. Ik heb nog drie dagen om dat te halen en hopelijk nog wat extra. De strenge begeleidster is gelukkig ook weer "on speaking terms" met me. Ze kijkt mee op mijn FS profiel en heeft gezien dat we weer de goede kant op gaan. Als het weekdoel behaald is worden de sancties opgeheven en op iedere ons meer staat een kleine bonus. Dus nog maar een tandje bijzetten en zorgen dat ik het in het weekend niet verpest.
274.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
1068 kcal Fat: 24.35g | Prot: 78.21g | Carb: 38.50g.   Breakfast: Croissant, Omelet, AH Kipfilethaasjes. Dinner: AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Other: Chardonnay. more...
3030 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 6.2 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
Je weet waar je het voor doet. 
22 Mar 18 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hawkey4077's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.