Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
791 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 77.19g | Carb: 74.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|