Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
117.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 128.84g | Carb: 58.24g.
Breakfast: Ичалки Сыр Мраморный, Ашан Куриная Грудка Вареная, Волжаночка Яйцо, Вологодские Продукты Молоко. Lunch: Ого Мюсли Фруктовые, Берестов А.C. Мед, Приневское Творог 5%. Dinner: Виктория Котлета Капустная , Bonfesto Рикотта Лайт, Золото Глобуса Фасоль Красная, Ашан Куриная Грудка Вареная, Ашан Огурец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|