|
Вес до поездки - 50 кг
Цель : не набрать больше 2кг, много ходить, есть нормальную еду
Впереди 20ч дороги в поезде. Собрала контейнеры, ужинать не буду, потому что еда в ржд скверная...
|
110.2 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
|
581 kcal
|
Fat: 4.04g | Prot: 84.53g | Carb: 57.39g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Голубика. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Индейка. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
Ох.. как долго 20 ч. Удачи и спокойной дороги 🚈
21 Mar 18 by member: Akai_Hi
|
Спасибо ❤️
Со мной тут адская семейка едет 😱
22 Mar 18 by member: hundertblauesterne
|
знаю людей, которые в поезде могут просто спать :) сутками :)
зашёл, расправил постель, лёг и встал через сутки :)
|
Адская семейка вряд ли даст спокойно поспать. Запасайся музыкой (наушники желательно вакуумные) и интересной книгой (хотя от нее тоже могут отвлечь)
22 Mar 18 by member: Akai_Hi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|