Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 182.75g | Carb: 26.99g.
Breakfast: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Green Ray Опята Маринованные, Пекинская Капуста, Помидоры, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|