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Guten Morgen 😊
langsam glaub ich meine Waage funktioniert nicht mehr.. Seit 7 Tagen zeigt sie mir immer wieder 74,7 kg an, selbst wenn ich mich nach meinem Kaffee etc drauf stelle. 😅
Aber lieber gleichbleibend als nach oben, aber mein Körper verändert sich trotzdem, der Bauch wird weniger & an den Beinen wirds auch langsam weniger 🙈
Schönen Tag euch 🌼
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164.7 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
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1023 kcal
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Fat: 26.24g | Prot: 93.37g | Carb: 103.87g.
Breakfast: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Lunch: Kaba Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Linessa Mozzarella Light, Zucchini, Kirschtomaten, Thunfisch. Snacks/Other: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. more...
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steady weight
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