Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 78.07g | Carb: 210.13g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Банан, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Natura Сыр Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Русское Молоко Творог 4%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Mary*99's weight history
|