Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 92.31g | Carb: 195.21g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Piccolo Печенье Постное с Луком, Сахар, Чай Несладкий. Lunch: Piccolo Печенье Постное с Луком, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Свинина Тушеная, Чай Несладкий, Сахар. Dinner: Сахар, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Чай Несладкий, Сахар, Простоквашино Кефир 1%, Живые Конфеты Мармелад Вишня, Фуджи Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshkaboss's weight history
|