Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
235.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 57.65g | Carb: 158.67g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Power Disc Фруктово-Ореховые Снеки. more...
|
|
2659 kcal
|
Activities & Exercise:
Беговая дорожка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andis26's weight history
|