Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 78.69g | Carb: 109.87g.
Breakfast: Schogetten Шоколад, Калина Малина Йогурт из Козьего Молока Брусника. Lunch: Гудвилл Рис, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Селянське Сливки 12%, Ашан Лук, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Snacks/Other: Pickles, Cognac, Квартет Бананы в Шоколаде. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya_kotik's weight history
|