Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
741 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 55.07g | Carb: 83.78g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком, Пп.Пицца. Lunch: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Паста с Шампиньонами и Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|