mariya-1504's Journal, 20 March 2018

20.03 овощной день

189.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

575 kcal

Fat: 21.72g | Prot: 16.42g | Carb: 87.36g.   Breakfast: Азбука Вкуса Свекла Отварная. Lunch: Капуста, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. more...

2456 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...