|
Не ожидала отвеса 😳 меню на неделе было не совсем пэпэ
|
190.7 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 66.99g | Carb: 102.92g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Dorblu Сыр с Плесенью, Volko Molko Хумус Классический, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Dinner: Фундук Фундук, Гранат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щи, Зеленый Перец Чили (Консервированный). more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|