beatriceboscus's Journal, 19 March 2018

95.9 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

989 kcal

Fat: 5.69g | Prot: 87.90g | Carb: 154.11g.   Breakfast: Auchan Bio Galette de Riz, Elle & Vire Carré Frais 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré Intense, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales , Bjorg Galettes de Maïs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Poivrons Rouges Doux. Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte, Citron. Snacks/Other: Cumin, Citron, Gingembre. more...

1653 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 12 minutes, Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Driving - 1 hour and 44 minutes, Working - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 34 minutes. more...