Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
109.8 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2018:
|
638 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 76.89g | Carb: 55.58g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидорка, Огурец (с Кожурой), Индейка. Lunch: Салат Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны, Помидорка, Индейка, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Шампиньоны, Красный Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидорка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|