ernesto.julian's Journal, 18 March 2018

👎👎
208.3 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
2091 kcal Fat: 94.87g | Prot: 94.11g | Carb: 128.09g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Croissant, Weizenbrötchen. Lunch: Knorr Rahm Soße, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Fleischsalat, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier, Schinken. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen🙋‍♀️❄ 
18 Mar 18 by member: schnorra
Läuft 😃 
18 Mar 18 by member: -Tweety
Morgen, wünsch dir einen schönen Sonntag 😚 
18 Mar 18 by member: ChipBobo
Hab gerade mal neugierig bei dir geschaut 😇, keine privaten Einträge?! Und dabei bin ich so schrecklich neugierig. 
18 Mar 18 by member: schokolastic

     
 

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