eduardapaiva92's Journal, 17 March 2018

244.7 lb Lost so far: 59.5 lb.    Still to go: 68.3 lb.    Diet followed N/A.

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1488 kcal

Fat: 70.26g | Prot: 74.44g | Carb: 138.73g.   Breakfast: Sementes de Linhaça, Molho de Maçã Não Adocicado, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Lunch: Lidl Lasanha Bolonhesa. Dinner: Sopa de Legumes, Bacalhau Espiritual. Snacks/Other: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Folhados, Bagas Goji, Café Expresso. more...

3015 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, cardio e musculação - 2 hours and 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...