Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 126.74g | Carb: 55.24g.
Breakfast: Fine Life Сушеный Инжир, Умалат Сыр Адыгейский, Алтайский Лен Льняное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Капуста, Редис, Капуста, Мираторг Цыпленок Табака, Чебаркульский Молочный Завод Сливки. Dinner: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Авокадо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дары Природы Фундук, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rfrf1979's weight history
|