Zonnetje inhuis's Journal, 17 March 2018

Oooh wat is dit fijn!!!

193.8 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1740 kcal

Fat: 70.19g | Prot: 54.14g | Carb: 224.10g.   Breakfast: Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Boeren Waldkorn. Lunch: Komkommer (met Schil), Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Jumbo Speltcrackers. Dinner: Jumbo Appelmoes, Plus Pommes Duchesse, Jumbo Varkenshaas. Snacks/Other: Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Dolce Gusto Grande. more...

2538 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 45 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...