|
W tej walce nie można odpuścić bo waga, wskaźniki i cukier są bezwzględne 😕 od czwartku urodziny w rodzinie i dojadanie resztek, pogoda paskudna na rower i brykanie (tak wiem to wymówki) Jutro przyjęcie w knajpie a od wtorku wyjazd do sanatorium i będzie bez ważenia siebie i jedzenia 😑 zobaczymy co z tego wyjdzie jak wrócimy 😆
|
188.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.9 lb a week
|