CLLPL's Journal, 17 March 2018

#1 dzień odnowy 😀 pobudka 5:30 musiałem po syna jechać do szkoły 😀
169.1 lb Lost so far: 62.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
747 kcal Fat: 2.60g | Prot: 18.65g | Carb: 183.17g.   Breakfast: Miód, Kaufland Pomidor Cherry, Mandarynki, Jabłko. Lunch: Kaufland Pomidor Cherry, Grejpfrut, Jabłko. Dinner: Miód, Kupiec Płatki Jaglane. Snacks/Other: Sok Warzywny Koktajl (w Puszce). more...
losing 1.5 lb a week

25 Supporters    Support   

Comments 
ja właśnie w piekarniku przygotowuję pizzę 
17 Mar 18 by member: glob198
same ranne ptaszki 😁 
17 Mar 18 by member: djtarpan
przyganiał kocioł garnkowi:D 
17 Mar 18 by member: glob198
Witaj 😺 u mnie punkt 6 , równiutko sześć godzin snu👌 dziś imieniny taty, jedziemy w tą śnieżycę🌨💨❄️ 
17 Mar 18 by member: papetka
Kto rano wstaje, ten.... ma dłuższy dzień ☀️ słoneczka życzę 🤗 Wilku jak się czujesz? Musisz zacząć jeść 🙊 
17 Mar 18 by member: papetka
No to nie jestem sam.😸 Papetka, dziękuję dobrze 😀 W sumie to nie muszę i za bardzo na razie nie mogę 😀 Tak tyci tyci zaczynam 😀 Udanych wypraw 😀 
17 Mar 18 by member: CLLPL
Smacznego Wilku 😀 
17 Mar 18 by member: mal_07
Dzięki mal 😸 pomidorki, marchewki, jabłko, mandarynka, seler, burak, sałata to moje menu 😸 
17 Mar 18 by member: CLLPL
Jedzenie jak po raz pierwszy w zyciu Chiba smakuje, nie? :) super wytrzymalosc :) 
17 Mar 18 by member: rodnikovaya
Dzięki Rodnikovaya 😸 Oczywiście wszystko smakuje bardzo, ale nie nazwałbym tego jedzeniem a raczej próbowaniem 😸  
17 Mar 18 by member: CLLPL
zrobiles moze fotki pogladowe przed i po? ;) ciekaw jestem 
17 Mar 18 by member: vibo69
W sumie to mam z przed kilku tygodni. Teraz nie robiłem. Wizualnie mniejszy, ale skóra luźniejsza 😸 Szału nie ma. Teraz odbije trochę wody no napięcie mam nadzieje się poprawi :)  
17 Mar 18 by member: CLLPL
zrob :P 
17 Mar 18 by member: vibo69
na razie to zrobiłem sobie soki i masakrę w kuchni 😸 Sok z buraka rządzi wszędzie w kuchni 😸 
17 Mar 18 by member: CLLPL
Może głupie pytanie, ale... jak się tu dodaje posty aby był widoczne dla wszystkich ?? :D JEstem tu nowy 
17 Mar 18 by member: Caskul
Dodajesz wpis do dziennika, ale musisz w ustawieniach zmienić chyba na "widoczny dla wszystkich" ;) 
17 Mar 18 by member: Yumaa97
Caskul, w ustawieniach masz aktualnie tylko dla obserwujacych 
17 Mar 18 by member: vibo69
dzieki 
17 Mar 18 by member: Caskul
Ty to jesteś kozak z tymi głodówkami 💪 
17 Mar 18 by member: djtarpan
DJ Tarpan oj tam, takich osób jest wiele 😸 
18 Mar 18 by member: CLLPL

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



CLLPL's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.