Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
207.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2018:
|
3276 kcal
|
Fat: 331.60g | Prot: 58.73g | Carb: 14.12g.
Breakfast: Сало, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Царицыно Грудинка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сало, Тандер Сыр Российский 50%, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|