Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
251.8 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
2289 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 154.62g | Carb: 219.41g.
Breakfast: FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Deluxe Chipsy Warzywne z Solą Morską. Lunch: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy. Dinner: Grill&Fun Sos Słodko-Kwaśny, Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące, Zielone Oliwki, Lidl Surówka z Kapusty Kiszonej, Danie Express Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Plony Natury Kasza Jaglana. Snacks/Other: Jeżyny, Zott Jogurt Naturalny, Pomarańcze. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nostro1's weight history
|