Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
106.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 95.72g | Carb: 149.20g.
Breakfast: Кофе, Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Приправыч Кунжут Семена, Семена Льна. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Myprotein Сывороточный Протеин, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Яблоко, Чай. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sveta_anohina's weight history
|