Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
201.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 130.26g | Carb: 324.54g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles Кокос, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебный Дом Английский Завтрак, Салат с Тунцом и Кукурузой, Атяшево Паштет Печеночный с Грибами. Lunch: Milka Darkmilk с Миндалем, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Пирожное Бразильский Кокос и Шоколад, Barilla Макароны Отварные, Русская Рыбная Фактория Фишболы Лососевые . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|