JulikaB.'s Journal, 16 March 2018

Meine 30 Tage sind um und hier kommt nun das Ergebnis. Eigentlich müsste ich mich ja freuen, aber im Moment ist es mir total egal. Aber vielleicht freue ich mich später drüber. Ich habe aber auch das Gefühl, dass es für 30 Tage nicht genug ist.
270.3 lb Lost so far: 63.5 lb.    Still to go: 71.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
517 kcal Fat: 16.58g | Prot: 36.95g | Carb: 55.00g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Hofmaier Geflügel-Mortadella, Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch. Dinner: Gurke (Geschält), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Weizenbrötchen, Leichter Genuss Kräuterquark. more...
losing 4.1 lb a week

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Comments 
Hallo!? 8,2 kg ist eine ziemlich tolle Leistung! 💟💜💟 Das ist WIRKLICH super 🤗 
16 Mar 18 by member: Heikileini
Guten Morgen, ist doch klasse 👍. Sei zufrieden mit dem Ergebnis 😘 
16 Mar 18 by member: MoFu27
Dass du dich grad nicht so freuen kannst, ist verständlich. Aber zu wenig ist es auf gar keinen Fall! Das hast du super hinbekommen 👍 
16 Mar 18 by member: kaktustod
Das ist eine super Leistung  
16 Mar 18 by member: Sabel0805
Das ist doch ein super Ergebnis👏👏👏! Finde überhaupt nicht das es für 30 Tage zu wenig ist.  
16 Mar 18 by member: sandram.80
Das ist alles andere als wenig! Klasse Ergebnis 👏🏻👏🏻 
16 Mar 18 by member: darktaria
Das ist doch ein tolles Ergebnis! 
16 Mar 18 by member: 24Shana
Über 8 (!!!) kg in einem Monat sind genial, das schaffen die wenigsten 👍🏻 du kannst aber mal richtig stolz auf dich sein 🤗 ich freue mich jedenfalls sehr für dich und wünsche dir, dass du so toll weitermachst 🎉🍀🥂🎊 
16 Mar 18 by member: michi_live
Sind doch Super die 8 Kilo! 👍👍👍 
16 Mar 18 by member: schockokrossi
Du hast suuuuuper abgenommen....ganze 8 Kilo.....das ist mehr als nur super....spitzenleistung ....wirklich......sei stolz auf Dich.....auch wenn Dein Augenmerk jetzt woanders ist .......was man verstehen kann.....ich wünsch Dir alles Glück dieser Welt....Kopf hoch....alles wird gut.....❤🐁🙋‍♀️ 
20 Mar 18 by member: Mausi-45-
Du hast doch super angenommen, sei stolz auf dich. Und das mit dem Uhu klappt bis August bestimmt 👍 
20 Mar 18 by member: Tinkerbell1901
8,2 kg sind großartig für „nur“ 30 Tage. Aber hallo! Du darfst zufrieden sein.  
20 Mar 18 by member: schokolastic
also ich wäre froh,wenn ich so schnell so viel abnehmen könnte....Glückwunsch!!  
20 Mar 18 by member: katjavanessa
Das ist doch ein super Ergebnis! 👍🤗 
20 Mar 18 by member: ClTe1
du kannst echt stolz auf dich sein. 👍 
20 Mar 18 by member: Schneckenmaus
Das ist ein prima Ergebnis. Du kannst richtig zufrieden sein👏👏👏Bleib dran und Du erreichst das Ziel🍀🍀🍀 
20 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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