Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 75.00g | Carb: 139.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щедрые Хлебцы Ржаные, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Капуста Тушеная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Говяжья, Пангасиус. Snacks/Other: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Киндер Choco-Bons, Сушеный Ананас, Яблоко, Блины, Красная Цена Сгущенка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|