Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
207.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
2371 kcal
|
Fat: 231.47g | Prot: 55.38g | Carb: 17.63g.
Breakfast: Царицыно Грудинка, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Яйцо, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Сало. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|