Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
132.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
|
1718 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 42.91g | Carb: 300.49g.
Breakfast: Вода. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Летний День Молоко 3,2%, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. Dinner: Пастарель Печенье Затяжное Слоеное, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Смартори Рис Отварной, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком. Snacks/Other: МЛМ Пельмени Жареные, Грибной Соус, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Сосиска, Смартори Рис Отварной, Greenfield Чай Черный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoria_foxy's weight history
|