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도대체가 요즘 취소할 수 없는 약속때문에 과식중😭😂
앞자리 바뀌는거 앞에두고 넘나 우울
내일 체중 걱정!!
그래도 오늘 발레 1시간 런닝 40분 클리어
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154.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
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1207 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 68.62g | Carb: 144.71g.
Breakfast: 롯데제과 씨리얼 초코, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. Lunch: 수육국밥, 끌레도르 쿠앤크콘, 밥, 순대. Dinner: 연어덮밥. Snacks/Other: 삶은 계란. more...
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losing 10.8 lb a week
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