Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 58.45g | Carb: 195.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка, Каждый День Горох Колотый, Яблоко. Dinner: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|