Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 49.98g | Carb: 217.94g.
Breakfast: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Кофе с Молоком, Дедушкин Улей Мед Липовый, Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Круглый Год Сыр Голландский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Фрутоняня Пюре из Груш, Фрутоняня Пюре из Груш, Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Mary*99's weight history
|