|
Вчера выпила бутылку шампанского и заела печали в Макдональдсе, если честно, думала, больше будет привес (понимаю, что вода)
|
113.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
|
739 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 62.27g | Carb: 34.15g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром. Lunch: Салат с Морепродуктами и Перцем, Куриная Котлета с Кабачком. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|