Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
133.2 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 76.67g | Carb: 188.15g.
Breakfast: Арахисовая Паста, DR. Korner Хлебцы, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простой Йогурт. Lunch: Куриная Грудка, Белеебеевский Сыр Сырbelster, Макароны. Dinner: Борщ с Говядиной, Песочное Печенье, Шоколад, Лаваш. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elviş's weight history
|