valentinanunu's Journal, 13 March 2018

82 cm
63,5 cm
80 cm

89.1 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

956 kcal

Fat: 24.55g | Prot: 52.41g | Carb: 134.38g.   Breakfast: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Iansa Stevia Cero K, Nescafé Tradición, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Arándanos, Criadero Don Guillermo Huevos de Codorniz, Mestemacher Pan Pumpernickel. Lunch: Regimel Jalea, Mangos, Tomates, Natures Farm Champiñones Enteros, Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras, Deyco Espárragos, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Camote. Dinner: Manare Pasta de Maní, Iansa Stevia Cero K, Copacabana Cacao Amargo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , En Linea Mermelada de Damasco, Soprole Quesillo Zero Lacto, Sanabel Pan Arabe Integral . Snacks/Other: Manzana Verde. more...

1328 kcal

Activities & Exercise: Caminar - 48 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...